ניקוי רעלים – גם הבית שלנו רוצה שינקו אותו
כולם מדברים עכשיו על ניקוי רעלים, צום מיצים…
ככה זה כשמגיע האביב (או אולי כבר קיץ?!) הגוף באמת רוצה וגם זקוק להתנקות, עומס הרעלים שאנו צוברים בחיי היום יום גדול בהרבה מהכמות איתה הגוף יכול להתמודד במשאבים הטבעיים העומדים לרשותו,
הגוף שלנו פשוט עמוס… לכן הרפואה הטבעית ממליצה ליזום באופן מכוון כל חצי שנה ניקוי רעלים אקטיבי.
ועכשיו לשבירת המיתוס-
צום מיצים של מספר ימים בלבד לא ממש עושה כלום! לניקוי רעלים אמיתי נדרשת תקופה של 4-6 שבועות, בהחלט מומלץ לשלב מזון מוצק מונוטוני ואחיד בתקופה הזו כמו למשל אורז מלא, ירקות ירוקים ובהחלט חובה להיעזר במזונות-על ובצמחי מרפא שלהם היכולת לסייע בתהליך הניקוי העמוק, לחזק ולהזין את הגוף בכל מה שהוא צריך.
אבל –
חוץ מזה שזה טוב ויפה ליזום תהליך כזה ממושך ועמוק יש כמה דברים שאנחנו יכולים לעשות על בסיס רציף וקבוע ויום יומי שיעזרו לנו למנוע הצטברות רעלים ולחיות את החיים הבריאים והמלאים אותם אנו מבקשים לחיות
אני נשאלת פעמים רבות לגבי הכנת שייק ירוק המסייע לניקוי רעלים שייק פשוט, קליל, שלא לוקח זמן הכנה והתעסקות
נשמח לשמוע ממכם מה אתם חושבים על תהליך ניקוי רעלים מהגוף וכמובן לעזור במה שאפשר!
בהצלחה!
