7 יתרונות בריאותיים של פולן דבורים איכותי

פולן דבורים נחשב לאחד ממזונות העל הטובים ביותר בטבע

פולן הדבורים היא אבקת מזון על המיוצרת על ידי דבורים במהלך תהליך הכנת הדבש והיא נחשבת לאחת מהמזונות המזינים ביותר של הטבע מכיוון שהיא מכילה כמעט את כל החומרים המזינים הדרושים על ידי בני אדם.
פולן דבורים טבעי ואיכותי עשירה בחלבונים (כ 40% חלבון), חומצות אמינו חופשיות, ויטמינים (כולל ויטמין B- קומפלקס) וחומצה פולית.

פולן דבורים עשירה ביותר חלבונים מכל מקור מזון אחר ביחס לערך הקלורי שלה והיא מכילה יותר חומצות אמינו מאשר במאכלי בשר, ביצים וגבינה במשקל דומה. עוד בזאת, כמחצית החלבון שמכילה אבקת פולן הדבורים הינו חלבון המגיע בצורה של חומצות אמינו חופשיות המוכנות לשימוש מידי על ידי הגוף.
ניתן למצוא פולן דבורים בתור תוסף מזון על טבעי ובתור מרכיב עיקרי במוצרים טבעיים שונים. טעמו של הפולן מתקתק עדין, צבעו וטעמו של פולן הדבורים משתנים בהתאם לפרחים מהם הוא נאסף ולעונות השנה.

ניתן להוסיף את פולן הדבורים בצורתו הטבעית לשייקים של בריאות, למשקאות ולמזון כמו יוגורט, דייסות או קינוחים. המינון המומלץ הוא: 2 כפיות למבוגר, 1 כפית לילד.
הוספה של פולן דבורים איכותי לדיאטה מעניקה מגוון רחב של יתרונות בריאותיים

עוד חשוב לציין, שתהליך האיסוף של הפולן לא יכול לבוא ישירות מהפרחים אלא חייב להתבצע אחרי שהוא בא במגע עם הדבורים, ולכן רק פולן דבורים נחשב למזון על. הסיבה לכך היא שחלק מהתכונות הייחודיות שלו והאנזימים הייחודיים שבפולן מגיעים מהדבורים היוצרות אותו, ולכן, במידה והפולן לא נאסף קודם כל על ידי הדבורים עצמן לא יהיה לו את אותו אפקט טיפולי יעיל.

כתוצאה מהערכים התזונתיים הגבוהים של אבקת פולן הדבורים, צריכה יומית של פולן דבורים איכותי וטבעי מעניקה מגוון יתרונות בריאותיים:

1. פולן דבורים מגבירה את רמת האנרגיה היומית

בדומה לרכיבים של אבקת פרי הנוני, החומרים המזינים הרבים המצויים באבקת פולן דבורים הם רכיבים אשר מחזקים את רמת האנרגיה בגוף ומאפשרים לנו להימנע מהרגשת עייפות לאורך היום.

פולן דבורים מכילה פחמימות אשר נספגות במהירות רבה בגוף, פחמימות הן מקור נהדר לאנרגיה, בנוסף לחלבון בריא וכמויות ויטמין B שעוזרים להדוף הרגשת עייפות.

2. פולן דבורים תורמת לעור

אבקת פולן דבורים נמצאה בתור אבקה המכילה חומרים שמסייעים לעור להתמודד עם דלקות וגירויים שונים, והיום ניתן למצוא מגוון רחב של תרופות טבעיות אורגניות לטיפול בעור המכילות פולן דבורים.

פולן הדבורים יכול לסייע לאנשים הנזקקים לטיפול במצבים דלקתיים וגירויים בעור נפוצים כמו פסוריאזיס או אקזמה. נוסף על כך, חומצות האמינו ומרכיבי ויטמינים המצויים בפולן דבורים מגנים על העור ומזרזים התחדשות של תאים בעור.

3. פולן דבורים מחזקת את מערכת הנשימה

אבקת פולן הדבורים מכילה כמות גבוהה של נוגדי חמצון אשר נמצאו כבעלי השפעה אנטי דלקתית ברקמות של הריאות, מה שיכול להוביל למניעת הופעת האסתמה וצמצום תופעות הלוואי בקרב חולי אסתמה.

כלומר, צריכה יומית של אבקת פולן דבורים יכולה להוות טיפול טבעי נוסף לחולי אסתמה.

4. פולן דבורים אפקטיבית בטיפול באלרגיות

בהמשך לטיפול הטבעי באסטמה, מחלה שנוצרת בקרב אנשים עם נטייה לאלרגיות, התגלו במחקרים רבים שאבקת הפולן של הדבורים מפחיתה את נוכחותו של חומר ה”היסטמין” בגוף, מקור הבעיה של אלרגיות רבות.

מחקרים מצאו שהוספת פולן דבורים לצריכה היומית יכולים לצמצם את תועפות הלוואי של מחלות אלרגיות רבות, החל מאסטמה ועד להצטננויות אלרגיות.

5. פולן דבורים מקלה על מערכת העיכול

אבקת פולן דבורים מכילה אנזימים שיכולים לסייע לעיכול. האנזימים שבפולן מסייעים לגוף לפרק את הרכיבים במזון מהר יותר ובקלות יותר, ובכך לעבוד פחות קשה. בתוספת הרכיבים הטובים האחרים הקיימים בפולן הדבורים (ויטמינים בריאים, מינרלים וחלבונים), פולן דבורים צריכה להיות תוספת לכל ארוחה.

6. פולן דבורים מחזקת את מערכת החיסון של הגוף

אבקת פולן הדבורים תומכת רבות במערכת החיסון בכך שמעניקה לה כמות גדולה של נוגדי חמצון הנלחמים ברדיקלים חופשיים ומסייעים למנוע הידבקות במגוון רחב של וירוסים מזיקים.

עוד בזאת, פולן דבורים גם מציג תכונות אנטי דלקתיות שמונעות התפתחות דלקות, מה שבשורה התחתונה מחזק את מערכת החיסון הכללית של הגוף.

7. פולן דבורים תורמת לפעילות מערכת כלי הדם

פולן דבורים מכילה כמויות גדולות של נוגדי חמצון המסייעים לחזק את נימי הדם, כלי הדם, משפרים את תפקוד מחזור הדם ומורידים אתרמות הכולסטרול הרע.

נוסף על כך, פולן דבורים מסייעת במניעת קרישת הדם ובכך מסייעת בצמצום הסיכויים להתקפי לב ולשבץ לב.

למה פולן דבורים נחשב למזון על?

פולן דבורים נחשב לתוסף מזון על מכיוון שהוא מכיל רכיבים טבעיים נפלאים. ראשית כל, פולן דבורים מכיל מינרלים חיוניים כמו: אבץ, סידן, מגנזיום, ברזל, לציטין, סילניום. פולן דבורים גם עשיר בוויטמינים כוללB+12B , הוא מכיל את כל חומצות האמינו החיוניות ומכיל מעל 40% חלבון מושלם שנספג ישירות למחזור הדם ומספק הזנה ואנרגיה זמינה מיידית.

פולן הדבורים גם מכיל נוגדי חמצון עוצמתיים, הוא עשיר בנוגדי חמצון מסוג פלבונואידים (ויטמין P) המסייעים במניעת אלרגיות, דלקות בגוף, בעיות בתפקוד כבד והתפתחות לא תקינה במבנה העצמות. עוד בזאת, בעקבות כמות נוגדי החמצון הרבה שבפולן הדבורים הוא גם מכונה על ידי מומחים רבים ברפואה הטבעית “מעיין הנעורים” מעצם היותו תוסף מזון על אנטי אייג’ינג עוצמתי ביותר.

תועלות נוספות של פולן דבורים

לפולן דבורים יש תועלות רבות ומגוונות נוספות, החל משיפור המערכת החיסונית
ועד לתרופה טבעית להתמודדות עם מחלות שונות, שהופכות אותו לתוסף מזון על מאוד מומלץ.

  • פולן דבורים מחזק את המערכת החיסונית.
  • פולן דבורים מעלה את רמת האנרגיה החיוניות לתפקוד היומי.
  • פולן דבורים מונע אנמיה וחולשה עצבית.
  • פולן דבורים מסייע לשיקום הגוף אחרי מחלה, פציעה, ניתוח ולידה.
  • פולן דבורים מכיל נוגדי חמצון עוצמתיים רבים ולכן מסייע לחידוש התאים בתור תוסף מזון אנטי אייג’ינג.
  • פולן דבורים מסייע לבעיות קשב וריכוז בקרב ילדים ומבוגרים.
  • פולן דבורים מקל על תסמיני אלרגיות.
  • פולן דבורים משפר את האון והתפקוד המיני אצל גברים.
  • פולן דבורים משפר את פעילות בלוטת הערמונית, ובכך מסייע במניעת סרטן הערמונית.
  • פולן דבורים אפקטיבי מאוד בהורדת רמות הכולסטרול הרע, ומצוין לסובלים מעודף כולסטרול בדם ולחץ דם גבוה.
  • פולן דבורים מגביר את המטבוליזם בגוף ולכן גם מאוד אפקטיבי לירידה במשקל.
  • פולן דבורים הוא מזון על שמאוד מומלץ לספורטאים, הן מעצם היותו עשיר מאוד במרכיבים תזונתיים והן מעצם היותו מזון מחזק המגביר סיבולת ומספק אנרגיה זמינה מיידית לגוף.