כמה אנחנו אוהבים לטייל בימות הקיץ החמים, לעצור בדוכן ולקבל שייק שמרענן אותנו כהוגן! אז למה שלא נתרענן גם בבית?
במיוחד לקיץ, במיוחד בשבילכם!
מצרכים
1 כוס אננס חתוך קפוא
1 בננה בשלה
מיץ מ1/2 תפוז
1 כוס מים קרים
כף אבקת אננס
1 כף אבקת fruit juice לתזונה מושלמת
חופן קוביות קרח
אופן הכנה
מכניסים את הכל לבלנדר ומקבלים שייק טעים, מרענן, קיצי
שמתאים בול לימי השרב האלה!”
טיפ מאיתנו
לשלש כמויות ואתם מוסדרים !