מדוע כדאי לצרוך ספירולינה לניקוי רעלים מהכבד
ספירולינה היא סוג של אצה עם ערך תזונתי שאין כמוהו.
היא מצוינת למי שרוצה לשדרג את התזונה היומית שלו, וגם למי שרוצה לקחת ספירולינה לניקוי רעלים מפעם לפעם.
ספירולינה עוזרת לגוף לנקות את הכבד מרעלים מזיקים ולשמור על רמת בריאות גבוהה יותר בגוף.
ספירולינה משמשת בתור מזון על עם ערכים בריאותיים גבוהים כבר מאות שנים באזורים שונים בעולם, והיום היא צוברת פופולאריות גם כאן בישראל ובשאר העולם.
למעשה, בשנים האחרונות ארגון הבריאות העולמי קבע שאצת ספירולינה מחזיקה בפוטנציאל אדיר להיות פתרון טבעי למגוון רחב של מחלות ובעיות בריאותיות ויש לערוך עליה מחקרים רבים.
ספירולינה הנה מקור מצוין של ויטמינים.
היא מכילה כ-60% חלבון, כמויות מרשימות של בטא קרוטן (אשר הגוף ממיר לוויטמין A), ויטמין B12 ו- B קומפלקס, ברזל, מינרלים חיוניים עקבות חומצה גמא לינולנית ועוד.
הערכים התזונתיים הללו הופכים את הספירולינה למזון על שכדאי לכלול בתזונה היומית.
מעבר לכך, ספירולינה מכילה את כל תשע חומצות האמינו החיוניות אשר עוזרות לניקוי רעלים בגוף ובמיוחד בכבד.
למה בכלל ניקוי רעלים מהכבד כל כך חשוב לבריאות הגוף?
אתם צריכים לחשוב על הכבד שלכם בתור תחנה לניהול פסולת של הגוף.
הגוף לוקח את החומרים המזינים שהוא צריך מהאוכל שהוא מקבל, ואת החומרים שהוא אינו צריך (הפסולת הרעה) הוא שולח לכבד בכדי שייפטר מהם.
כל התאים והרקמות בגוף מסתמכים על הכבד שיעשה את עבודתו ויסלק את הפסולת שהם שולחים לו על בסיס יומי.
כל עוד הכבד מסלק את החומרים הלא רצויים הללו אז הכול עובד כמו שצריך והגוף מרגיש טוב.
אך בהחלט לפעמים הכבד יכול להיקלע לבעיות בסילוק הפסולת שנשלחת אליו בזמן, במיוחד עם מדובר על אדם שאוכל תזונה לא בריאה במשך חודשים,
ואז במקרה כזה חשוב לבצע ניקוי רעלים ממוקד בכדי לפנות את הפסולת שהצטברה בכבד.
כיצד תורמת ספירולינה לניקוי הכבד?
ספירולינה מצוינת לניקוי הכבד הרבה בגלל שהיא מכילה כמות גבוהה במיוחד של כלורופיל (מכאן מגיע הצבע הירוק הבהיר שלה)
ועוד ערכים תזונתיים בריאים בעלי יכולות ניקוי רעלים. יש מספר דרכים בהן עוזרת ספירולינה לניקוי הכבד:
שיפור תפקודי הכבד
ספירולינה מכילה חומרים שעוזרים להגביר את התפקוד של הכבד.
תזונה יומית של ספירולינה משפרת את היכולת של הכבד לתפקד, ובכך הוא יכול ביום יום לסלק יותר פסולת מהגוף בצורה אפקטיבית.
לקיחת ספירולינה כל יום תגביר את קצב סילוק הפסולת הטבעית של הגוף, מה שישפר את ההרגשה הכללית.
שיפור יעילות תאי הדם הלבנים
ספירולינה מכילה כמות גבוהה של כלורופיל, אשר יש לו מבנה מאוד דומה לתאי הדם הלבנים.
כאשר אנו צורכים יותר כלורופיל אז תאי הדם הלבנים, אשר אחראים על מעבר הרעלים מהאיברים בגוף לכבד,
עובדים בצורה יעילה יותר.
זאת אומרת שרמה גבוהה יותר של כלורופיל בגוף מסייעת למעבר יעיל יותר של פסולת מהאיברים השונים בגוף לכבד.
זאת הסיבה המרכזית למה תמיד כדאי לכלול ספירולינה במידה ומתכננים לנקות רעלים מהגוף.
השפעות אנטי דלקתיות
חלק מחומצות השומן הנמצאות במזון העל ספירולינה מכילות הרבה אומגה 3, אשר ידועה בהשפעות האנטי דלקתיות שלה על איברים שונים בגוף.
כאשר פחות ופחות איברים צוברים פסולת, כך קל יותר לנקות את הגוף מפסולת רעה.
כדאי לשקול להוסיף לתזונה היומית גם שמן המפ שמכיל הרבה אומגה 3.
ניקוי מתכות מסוכנות מהגוף
ספירולינה נמצאה על ידי מחקרים רבים בתור מזון העל הטוב ביותר לניקוי מתכות כבדות כמו כספית שנמצאים במזונות שאנחנו אוכלים (נכון שבכמויות קטנות אך עדיין בכמויות לא בריאות).
התרומה של ספירולינה לניקוי הכבד ממתכות מסוכנות אלו הופכת את תהליך ניקוי הרעלים מהגוף לאפקטיבי יותר.
