מאקי ברי

עוד מזון מופלא מסידרת מזונות העל שבהחלט כדאי להכיר-

https://www.youtube.com/watch?v=ibXQ5NNR51M

פירות היער מאקי ברי הם פרותיו של שיח ירוק העד chilensis Aristotelia, הגדל באזורי ההרים של דרום צ’ילה. מאקי ברי מתפקד שנים על גבי שנים בתור מזון בסיסי עבור התושבים המקומיים בצ’ילה והוא גם חלק מטכסים אינדיאנים
הוליסטיים של מגוון תרבויות באזור דרום אמריקה.

מאקי ברי הם פירות יער סגולים כהים המכילים יותר נוגדי חמצון מאשר כל מזון אחר על פני כדור הארץ, מה שהופך אותם לפירות מזון על הנפלאים לכל תזונה יומית.

לפירות היער מאקי ברי יש טעם נפלא שמאוד דומה לפטל שחור, אוכמניות, אבטיח וגם למזון העל: אסאי ולכן קל וכיף מאוד לשלב אותם בתפריט התזונה היום יומית.

מאקי ברי – פירות יער עם ערכים תזונתיים רבים

מאקי ברי (פירות היער הצ’יליאנים) מכיל כמות מרשימה של ויטמין C, סידן, ברזל ואשלגן, ומהווה מקור שופע של פוליפנולים המכילים תרכובות אנטי דלקתיות שגם פועלות בתור אנטי אייג’ינג – נוגד הזדקנות מופלא. בנוסף, מאקי ברי הוא המאכל העשיר ביותר בנוגדי חמצון שקיים בטבע.

בגלל הרמה הגבוהה של נוגדי החמצון, מאקי ברי מסייע לגוף לנטרל רדיקלים חופשיים, מה שמקטין את ההשפעה ההרסנית שלהם על העור, האיברים ומערכת החיסון.

מאקי ברי מסייע למנוע התפתחות של מגוון מחלות מסוכנות

מאחר שפירות יער מאקי ברי עשירים מאוד בערכים תזונתיים בעלי נוגדי חמצון גבוהים וכן באופן ספציפי פירות היער מאקי ברי מכילים רמות גבוהות של אנתוציאנינים הנקראים delphinidins,
הם מייצרים פעילות אנטי-דלקתית חזקה בגוף.

בנוסף, אבקת מאקי ברי נמצאה כתוסף מזון המסייע להפחית את הסיכון של מגוון רחב של מחלות ניווניות הכרוכות בדלקתיות.

במחקרים שנעשו, מאקי ברי נמצא כמעכב את הצמיחה של תאי סרטן במעי הגס ומסייע בהתמודדות עם מחלות לב,
כלי דם, סוכרת, דלקות פרקים ועוד.

מאקי ברי אורגני – לשמירה על “מעיין הנעורים”>>>

התרכובות נוגדות החמצון של פירות היער מאקי ברי מונעות את החמצון של הכולסטרול בדם, חמצון הכולסטרול גורם להתפתחות מחלות לב, מחלות כלי דם, התקפי לב, שבץ מוחי והתקשות עורקים.
צריכה יומית קבועה של פירות יער מאקי ברי, אבקת מאקי ברי או מיץ מאקי ברי היא השקעה חכמה בבריאות הלב וכלי הדם לטווח הארוך ולאיכות החיים.

מאקי ברי מסייעת בשמירה על משקל

מחקרים רבים מצאו שצריכה קבועה של מאקי ברי גורמת לעלייה משמעותית של אינסולין בגוף, למעשה מאקי ברי הוא מזון העל שמעלה את רמות האינסולין בגוף יותר טוב מכל מזון על אחר!
רמת אינסולין גבוהה בגוף מדכאת את רמות הסוכר בדם ושומרת עליהן ברמה הבריאה, מה שמסייע לשמור על אנרגיה לכל אורך היום ומונע היווצרות תאי שומן חדשים.
כתוצאה מכך, מאקי ברי הוא מזון על מוכח בשמירה על המשקל!
מאקי ברי גם נמצא כפרי יער משביע המדכא תיאבון, זאת מכיוון שהוא מאפשר לגוף הזנה עמוקה ושמירה על רמות אנרגיה גבוהות כך שאנו מרגישים פחות בצורך “לנשנש” במהלך היום.

סגולות נוספות של מאקי ברי

• מחזק את מערכת החיסון
• פועל כ”סוכן אנטי אייג’ינג” מעכב תהליכי הזדקנות
• מסייע לגוף לשמור על לחץ דם בריא
• מפחית את רמות ה- LDL (כולסטרול רע)
• מסייע לניקוי הרעלים במערכת העיכול
• מונע התפתחות סוכרת
• מגביר את עוצמת וסיבולת הגוף
• מנטרל אנזימים הגורמים לדלקות וכאבים בגוף
• יעיל בטיפול במחלות: כאב גרון, שלשול וכיבים בקיבה