לקוחות משתפים מתכונים

לירון גל סויסה – לקוחה שלנו, שיתפה אותנו במתכונים השווים שלה (גם תמונות כמובן) :
” איזה כייף שהספירולינה ומזונות העל הם חלק בלתי נפרד משגרת היום יום שלי. הנה מתכון אישי שלי שכבש את חבריי”

 
1. מוזלי ספירולינה ואסאי:
 
מצרכים
2 בננות קפואות
כפית אבקת אסאי
כפית גדושה של אבקת ספירולינה
כמה עליי מנגולד טריים
כפית אבקת קייל
6-8 קוביות קרח

אופן ההכנה
מכניסים לבלנדר/ מעבד מזון
עד שיוצאת תערובת אחידה וסמיכה.
מעל מפזרים תותי גוג’י ברי טריים
פולי קקאו-ניבס /קוקוס טחון/ שיבולת שועל

ומה שאוהבים:)

 
 
 
 
 
 
2. שייק סופר פוד ירוק, מזין ומעורר:
 
מצרכים
צרור פטרוזיליה
עלי תרד
חופן גוג׳י ברי טריים
1 תפוח ירוק
1-2 בננה
חופן פולי קקאו- ניבס
3-6 כפות סירופ אגבה אורגני
כפית זרעי צ׳יה
1-2 כפיות ספירולינה באבקה
 
אופן הכנה
מכניסים לבלנדר ומערבבים הכל עד שיוצאת תערובת אחידה
אפשר להוסיף מעל פינוקים שאוהבים 🙂
 
 

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *