תה מאצ’ה לנשים בגיל המעבר

תה מאצ’ה לנשים בכל הגילאים, ולנשים בגיל המעבר בפרט, הוא משקה מזון על שכדאי להתחיל איתו את הבוקר. הוא מעניק מגוון רחב של יתרונות בריאותיים אפקטיביים במיוחד לנשים מבוגרות.

אתן בטח כבר שמעתן על כך שהרבה מומחים בתחום הרפואה ממליצים לנשים לוותר על קפה הבוקר ולהחליף אותו בתה ירוק, אבל אתן יכולות לעשות עוד צעד אחד קדימה ולהתחיל לשתות תה מאצ’ה ירוק. תה ירוק זה מכיל הרבה יותר רכיבים טבעיים מהתה הירוק הפשוט, בגלל התהליך שבו הוא מיוצר, ומעניק לכם וויטמינים וסיבים תזונתיים שמאוד טובים לגוף האישה. הנה כמה סיבות למה תה מאצ’ה מאוד מומלץ לנשים בכל הגילאים, ובמיוחד לנשים בגיל המעבר.

מאט את תהליך ההזדקנות

מי לא הייתה רוצה להיראות צעירה יותר ולדחות את הזקנה בכמה שנים? ובכן, שתיית תה מאצ’ה כל בוקר בהחלט יכולה לעשות זאת. מחקרים רבים מצאו שתה מאצ’ה מכיל כמות גדולה של נוגדי חמצון ביחס לגרם אבקת תה, נוגדי חמצון אשר נלחמים ברדיקלים חופשיים ומבצעים אנטי אייג’ינג. כלומר ששתיית תה מאצ’ה ייתן לעור שלך מראה צעיר יותר, יגן עלייך מפני קרני השמש המזיקות, יעניק לך הרגשה צעירה יותר ויאט את תהליך ההזדקנות הכללי של הגוף.

שמירה על אנרגיה גדולה יותר לאורך היום

רובנו סומכות על קבלת אנרגיה מהקפה של הבוקר, אבל דווקא הקפאין החזק של הקפה הרגיל מעניק לנו יותר מדי אנרגיה על הבוקר שתרד במהירות תוך פחות משעה. תה מאצ’ה מצד שני מכיל קפאין שמשתחרר בגוף בצורה איטית יותר, פעולה שיכולה להימשך עד אפילו 4 שעות. כך שאתן תרגישו ערות ומלאות אנרגיה ליותר זמן לאורך היום.

מחזק את מערכת החיסון בקרב נשים בגיל המעבר

נשים רבות שנכנסות לגיל המעבר מתלוננות על היחלשות המערכת החיסונית שלהן. תה מאצ’ה מאוד עוזר לנשים בגילאים מבוגרים בכך שהוא מכיל רכיבים טבעיים שמחזקים את המערכת החיסונית. כוס תה מאצ’ה אחת מכילה מינרלים, וויטמינים (A, B קומפלקס, C, E, ו- K), כלורופיל וסיבים תזונתיים רבים אשר כולם מחזקים את המערכת החיסונית ונלחמים בחיידקים ומחלות ויראליות.

מעודד את הגוף לשרוף יותר שומן

מחקרים שנעשו על תה מאצ’ה הראו שהוא יכול להגביר את קצף חילוף החומרים בגוף בצורה משמעותית, ולכן הוא מתאים מאוד לנשים שנמצאות בדיאטה או רוצות לשמור על המשקל ככל שהן מתבגרות. אם עלית טיפה במשקל לאחרונה, שתייה של תה מאצ’ה כל בוקר יכול לעזור לך לשרוף טיפה יותר שומן.

תה ירוק אשר מנקה את הגוף

תה מאצ’ה הוא התה הירוק הכי חזק שיש, ולכן כמו הרבה משקאות כאלו גם הוא מנקה את הגוף בצורה טובה. עלי התה הירוק של מאצ’ה מכילים כלורופיל וחומצות אמינות שעוברים בדם ומנקים את הגוף מכימיקלים רעים. אם את רוצה להרגיש טוב יותר ולנקות את כל הרעלים שיש לך בגוף, התחילי לשתות תה מאצ’ה. את גם יכולה לשתות תה מאצ’ה ביחד עם אבקת מיץ עשב חיטה לניקוי הגוף.

משפר את הריכוז ומפחית מתח

תה מאצ’ה מגביר את הייצור של דופאמין וסרוטונין במוח אשר משפר את מצב הרוח הכללי, כתוצאה מכך זה מגביר את הריכוז ומשפר את הזיכרון. בנוסף הרכיבים הטבעיים של התה מעוררים את רמות הקורטיזול בגוף, אשר כמויות גדולות יותר ממנו בגוף מעניקות מפחיתות לחץ. נשים בגיל המעבר יכולות להתחיל לשתות תה מאצ’ה כל בוקר בשביל להרגיש רגועות ומרוכזות יותר.

מאזן את רמות הכולסטרול והסוכר בגוף

נשים בגיל המעבר סובלות מרמות כולסטרול רע גבוהות ושינויים בלחץ הדם. הסיבים הבריאותיים של תה המאצ’ה יכולים להוריד את רמות הכולסטרול הרע ולהגביר את רמות הכולסטרול הטוב, ולהעניק איזון כולסטרול טוב יותר, וגם לאזן את רמות הסוכר בדם לאורך היום.

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *