השאירו פרטים ונחזור אליכם בהקדם

הצטרף למועדון הלקוחות שלנו

  • חזון

המוצרים שלנו

חשוב שתדעו שאכפת לנו

מוצרים בעלי תקן

המוצרים שלנו נארזים במפעלים מורשים תחת תנאי ייצור נאותים ומוקפדים ותחת בקרת איכות מתמדת

100% טבעי

המוצרים שלנו כולם טבעיים, בריאים ובטוחים לשימוש. לא מהונדסים גנטית, ללא תוספות וללא משמרים כימיים ומזיקים

מחירים הוגנים

החזון שלנו הוא לספק לכם מוצרים במחירים הכי נוחים מהיבואן לצרכן, ללא ידיים נוספות בדרך, בכדי שתוכלו לשפר את איכות חייכם בלי לחשוב פעמיים

תרומה חברתית

נתינה היא דרך חיינו ותרומה חברתית היא אחת מהחובות והזכויות שלנו בתור אנשים. מעשר מהכספים מופרש לאירגונים שונים הפועלים ליצירת עולם מתוקן יותר

משלוחים מהירים

שירות משלוחים אדיב, זריז ואמין יספק לכם את ההזמנה בביתכם ובתיאום מראש תוך 1-3 ימים. ברב המקרים תוך 24 שעות ההזמנה כבר אצליכם וזה כיף גדול!

שירות מסור

צוות נשי -אישי לבבי, מקצועי ומסור זמין בכל יום ועומד לשירותכם באהבה בטלפון ובמייל. אתם בידיים בטוחות ובליווי צמוד לפני, תוך כדי ואחרי ההזמנה

מזונות-על טבעיים אורגניים וקוסמטיקה טבעית מבית ספירולינה פול לייף

מגוון מוצרים ייחודיים שיספקו לגופכם את כל מה שהוא צריך לבריאות מושלמת, תפקוד מקסימלי, חיוניות ומערכת חיסון חזקה. זה לא רק אפשרי אלא גם פשוט… כל התזונה – בכפית אחת!

100% טבעי, 100% אורגני, 100% בטוח

יותר חלבונים, ויטמינים, מינרלים, ברזל, סידן, חומצות- אמינו, אנטי- אוקסידנטים… מאשר בכל מזון אחר שתוכלו למצוא… כי בריאות זה ערך עליון!

הכל על מזון-על

  • האם כדאי לתת פרוביוטיקה לילדים שלי?

    תוספי תזונה בריאים כמו פרוביוטיקה יכולים לעזור רבות לפעילות התקינה של הילד שלך. במאמר הבא נבחן את השאלה שהרבה הורים מתלבטים בה, האם כדאי לתת פרוביוטיקה לילדים שלי?
  • 6 עובדות שכדאי לדעת על גוגי ברי

    גוג'י ברי מאוד טעימים ומלאים בתכונות בריאותיות טובות. יכול מאוד להיות שאתם לא אוכלים גוגי כי אתם לא יודעים מספיק עליהם. אז אספנו עבורכם מספר עובדות שכדאי לכם לדעת.
  • מדוע כדאי לצרוך ספירולינה לניקוי רעלים מהכבד

    ספירולינה היא סוג של אצה עם ערך תזונתי שאין כמוהו. היא מצוינת למי שרוצה לשדרג את התזונה היומית שלו, וגם למי שרוצה לקחת ספירולינה לניקוי רעלים מפעם לפעם. ספירולינה עוזרת לגוף לנקות את הכבד מרעלים מזיקים ולשמור על רמת בריאות גבוהה יותר בגוף.
  • 7 סיבות לאכול תותי גוג'י ברי

    תותי גוג'י ברי הם פירות יער נפלאים למאכל. הם מאוד בריאים וטעימים. אם אתם עדיין לא בטוחים לגבי תותי הגוג'י ברי, אנו רוצים לנמק לכם למה כדאי להתחיל אכול גוג'י ברי.
  • יתרונות אבקת עלי מורינגה למין הגברי

    מחפש דרך טבעית להגביר את הטסטוסטרון בגוף? רוצה לשפר את התוצאות בחדר הכושר? נסה את צמח המורינגה. למורינגה יש יתרונות בריאותיים רבים שעוזרים לגברים.
  • כיצד טבליות כורכומין מועילות לגוף שלנו?

    שמעתם כבר עד כמה כורכומין עושה טוב לגוף? צריכת כמות מספיק גבוהה של כורכומין בכל יום יכולה לשפר את הבריאות משמעותית. הגיע הזמן להתחיל לקחת טבליות כורכומין.
  • מורינגה – עץ הפלאים ההודי

    שמעתם על עץ הפלאים ההודי, אשר נקראה גם עץ המורינגה? העץ מכיל ערכים תזונתיים נפלאים שניתן ליהנות מהם בעזרת אבקה המעובדת מחלקי העץ השונים.
  • כיצד תורמת פרוביוטיקה לנשים?

    פרוביוטיקה מומלצת במיוחד למין הנשי בגלל שהרכיבים הטבעיים שבתערובת הזאת עוזרים באפקטיביות לבעיות בריאותיות בקרב נשים. להלן פירוט הסגולות של פרוביוטיקה לנשים.
  • מורינגה להגברת חלב האם לאחר הריון ובתקופת הנקה

    רוצה להעניק לתינוק שלך את התזונה הטובה ביותר להתפתחותו? בחודשים הראשונים של הנקת התינוק דאגי לצרוך מורינגה להגברת חלב האם ושיפור הערכים התזונתיים.
  • 5 השפעות מפתיעות של תוסף פרוביוטיקה

    מעבר ליתרונות הבריאותיים של לקיחת תוסף פרוביוטיקה הידועים לכולם, ישנם עוד כמה השפעות חיוביות מפתיעות של לקיחת פרוביוטיקה על בסיס יומי שאתם פשוט חייבים להכיר.
  • 8 דרכים להוסיף תמצית שורש כורכום למאכלים

    הוספה של תמצית שורש כורכום למאכלים יכולה לעשות פלאים לגוף בגלל ששורש הכורכום מכיל כורכומין. להלן מספר דרכים בהן ניתן להוסיף שורש כורכום למאכלים האהובים עליכם.
  • כורכום או כורכומין - מה עדיף?

    האם גם אתם מוצאים את עצמכם מתבלבלים בין כורכום לכורכומין? יש הבדל משמעותי בין שני מזונות העל הללו שאתם צריכים להכיר.
  • טיפול בפסוריאזיס עם שמן המפ

    אם אתם סובלים מפסוריאזיס בטח כבר ניסיתם כמעט כל תחליב לחות, קרם רפואי, כדורים במרשם, משחות רפואיות עם סטרואידים או תרסיסי גוף בכדי לקבל קצת הקלה על התסמינים האיומים של המחלה. ואם אתם כמו רוב החולים במחלת הפסוריאזיס אז רוב הסיכויים שהפתרונות הרפואיים הללו לא עוזרים לכם בהקלה יומית מהמחלה, לכן, אנו ממליצים שתנסו טיפול טבעי של שמן המפ לפסוריאזיס. שמן המפ מוערך על ידי מומחים רבים ברפואה אלטרנטיבית כפתרון טבעי אפקטיבי ביותר לפסוריאזיס, וכיום הוא צובר פופולאריות רבה בישראל בגלל ההצלחות הרבות שלו בקרב חולי הפסוריאזיס.
  • הנפלאות של עץ המורינגה

    עץ המורינגה נחשב כבר שנים למזון על בגלל שהוא מקור נפלא לקבלת ערכים תזונתיים רבים. מאוד מומלץ להוסיף מורינגה לתזונה היומית.
  • שאלות נפוצות ששואלים על תוסף כורכומין

    הסיבה המרכזית למה עדיין יש הרבה אנשים שלא אוכלים יותר כורכומין היא, שהם לא יודעים מספיק על תוסף מזון על זה. להלן תשובות לשאלות הכי נפוצות על תוסף כורכומין.
  • איך להכין תה מורינגה לבוקר בריא יותר?

    מחפשים איך לשדרג את הבוקר שלכם עם משקה בריאות חזק ביותר? אנחנו ממליצים להחליף את התה הירוק שאתם שותים על הבוקר בכוס תה מורינגה לבריאות טובה יותר.
  • 7 יתרונות בריאותיים של תערובת פרוביוטיקה

    תערובת פרוביוטיקה היא תוסף מזון של חיידקים ידידותיים למערכת העיכול והגוף. לקיחת פרוביוטיקה על בסיס יומי מעניקה מגוון רחב של יתרונות בריאותיים שכדאי להכיר.
  • 7 סגולות שמן המפ שאתם חייבים להכיר

    שמן המפ, שמן אשר מיוצר מתמצית זרעי צמח הקנאביס, הנו שמן מזון על אשר יכול לתרום רבות לבריאותנו. בדומה לשמן ארגן, גם שמן המפ מצוין לעור ויכול להעשיר אותו רבות. השמן מוכר פה בישראל בתור שמן המסייע לחיזוק העור, לרבות בקרב חולי פסוריאזיס אך לא רק. נוסף על כך, ישנן סגולות שמן המפ רבות אחרות שבאות לידי ביטוי כאשר מוסיפים את שמן ההמפ למאכלים.
  • 13 סגולות נפלאות של פולי קקאו טבעי

    פולי קקאו טבעי נחשבים למזון על בגלל שהם מכילים ערכים תזונתיים בריאים במיוחד. שתיית קקאו טבעי מעניקה מגוון רחב של יתרונות בריאותיים נפלאים.
  • תה מאצ'ה לנשים בגיל המעבר

    תה מאצ'ה לנשים בכל הגילאים, ולנשים בגיל המעבר בפרט, הוא משקה מזון על שכדאי להתחיל איתו את הבוקר. הוא מעניק מגוון רחב של יתרונות בריאותיים אפקטיביים במיוחד לנשים מבוגרות.
  • 3 סיבות מתוקות לעבור לסוכר קוקוס אורגני

    סוכר קוקוס אורגני תופס פופולאריות בישראל בתור תחליף מזון על לסוכר הרגיל שאנחנו מכירים. מומלץ לכם לנסות גם להחליף את הסוכר הלבן בסוכר קוקוס בכדי לקבל מספר יתרונות נהדרים לתזונה היומית.
  • אבקת מיץ עשב חיטה לבריאות טובה יותר

    עשב חיטה ידוע כמזון על בגלל שהוא מלא בערכים תזונתיים נהדרים שמעניקים יתרונות בריאותיים רבים לגוף. עשב חיטה נצרך היום בכל העולם, כאשר רוב האנשים השותים עשב חיטה לא שותים מיץ עשב חיטה סחוט טבעי, אלא שותים אבקת מיץ עשב חיטה מומסת במים. האבקה מכילה את כל החומרים המזינים של עשב החיטה ללא העבודה הקשה בלגדל את העשב ולגרוס אותו במסחטה מיוחדת. השימוש באבקה הוא פשוט וקל – לוקחים כפית של אבקת מיץ עשב חיטה, שמים בבקבוק שייק ומערבבים עם מים ושותים.
  • כמוסות כורכומין

    המרכיב המרכזי בשורש של צמח הכורכום, הנקרא כורכומין, נמצא בשימוש במשך מאות שנים כטיפול טבעי לתסמיני מחלות שונות, דלקות באיברים פנימיים, דלקות פרקים ועוד. בעוד שישנם עדיין מחקרים רבים שבוחנים את כלל ההשפעות הבריאותיות של הוספת כורכומין לתזונה היומית, ישנם מחקרים מוקדמים אשר מצביעים על השפעות חיוביות של כורכומין על בריאות הגוף.
  • אבקת פרי הנוני עכשיו בישראל

    פירות הנוני התגלו לראשונה בדרום מזרח אסיה ותת היבשת ההודית, המתיישבים שם השתמשו בפירות אלו לטיפול טבעי במחלות כמו גם למזון. בגלל השפעותיו הבריאותיות של פרי הנוני הוא הפך לקדוש בחלקים אלו של העולם, וכיום גם בישראל ניתן ליהנות מהיתרונות הבריאותיים שלו בעזרת אבקת פרי הנוני השומרת על הערכים התזונתיים של הנוני לאורך זמן ומאפשרת את שיווקו של הפרי בישראל.
  • הקשר בין דיכאון – "המגיפה השקטה" לתוספי מזון

    "המגיפה השקטה" – היא אינה נראית או נשמעת אבל מכה בעולם כמו גל בים סוער. מיליוני אנשים בעולם סובלים מדיכאון ברמה כזו או אחרת, המספרים והסטטיסטיקות פשוט מזעזעים. ארגון הבריאות העולמי כבר יצא באזהרה כי בעוד שני עשורים שיעור הסובלים מדיכאון יהיה גבוהה מכל בעיה בריאותית אחרת.
  • 6 סיבות להוספת אבקת מאקי ברי למאכלים

    אבקת מאקי ברי נחשבת לתוספת מזון על בגלל שהיא מעניקה מגוון רחב של יתרונות בריאותיים התורמים לגוף. יש מספר סיבות טובות להוסיף מאקי ברי לתזונה היומית שכדאי לכם להכיר.
  • איך גורמים לילדים לרצות מזון בריא?

    לספירולינה כמו גם לכלורלה יתרונות בריאותיים רבים: אבל נשאלת השאלה איך נותנים לילדים אצות ירוקות באבקה? שאלתי הורים רבים. מרובם קיבלתי את התשובה "אנחנו לא יודעים". אז בדקתי בעצמי על ילדיי: מה עובר על הילדים. מתוך מאכלים שונים בהם ניסיתי להכניס את האבקה הירוקה נתקלתי בהתנגדות , אך איפה כן הייתה ההצלחה?
  • שמן קוקוס בריא לנשים בהיריון

    שמן קוקוס הוא אחד מהשמנים הטבעיים הנחשבים למזון על. נוסף על כך, צריכה של שמן קוקוס בריא מאוד לנשים המתכננות להיכנס להיריון ולנשים הנמצאות בהיריון.
  • 4 עובדות שכדאי לדעת על תה מאצ'ה

    שמעתם על משקה מזון העל תה מאצ'ה? הנה כמה עובדות חשובות שאתם צריכים לדעת לפני שאתם קונים אבקת תה מאצ'ה לצריכה יומית.
  • הסגולות של שתיית פולי קפה ירוק

    הקפה העשוי מטחינה של פולי קפה ירוק נחשב למשקה מזון על בעל סגולות בריאותיות נפלאות, ומאוד כדאי לעבור מלשתות קפה עם פולים קלויים לקפה ירוק.
  • כמוסות עשב חיטה או עשב חיטה טרי?

    במקום לגדל עשב חיטה בבית ולטחון אותו טרי ניתן לרכוש כמוסות עשב חיטה אשר יעניקו לנו את כל הרכיבים הטבעיים של עשב החיטה בלי הטרחה בגידול העשב.
  • 5 סגולות של שמן קצח בכבישה קרה

    שמן קצח בכבישה קרה מתאים הן למאכל והן בתור מוצר טיפוח טבעי. לשמן זה יש סגולות בריאותיות רבות אשר הופכות אותו למוצר מזון על החובה בכל בית.
  • 7 יתרונות בריאותיים של פולן דבורים איכותי

    פולן דבורים נחשב לאחד ממזונות העל הטובים ביותר בטבע. הוספה של פולן דבורים איכותי לדיאטה מעניקה מגוון רחב של יתרונות בריאותיים.
  • צריכה בטוחה של מורינגה לנשים בהריון

    מורינגה הנו עץ מזון על המכיל ערכים תזונתיים אשר מסייעים רבות לנשים בהיריון. צריכה של עלי מורינגה לנשים בהיריון מאוד מומלצת, כל עוד נמנעים מאכילת שורש המורינגה.
  • כלורלה אורגנית והיתרונות הבריאותיים

    בכל שנה נראה שישנן יותר ויותר ראיות בתחום הרפואה הטבעית שמעידים על כך שאכילת כלורלה אורגנית מהווה דרך מצוינת לתרום לתזונה נכונה יותר ולמצב בריאותי טוב יותר. אכילת מזונות על כגון כלורלה, מורינגה ועוד חשובים מאוד לתזונה נכונה יותר, זאת מכיוון שהערך התזונתי של התוצרת הטרייה, כגון פירות וירקות, נפל על פי הערכות מומחים בסביבות ה-30 אחוזים בחמישים השנים האחרונות.
  • שמן המפ לשיער חזק ומלא ברק

    שמן המפ הנו שמן המכיל חומצות שומן בריאות אשר מתאימות לשיפור הבריאות הכללית בגוף, להעשרת העור ולחיזוק השיער. רבים בעולם משתמשים במוצרי שמן המפ לשיער בריא וחזק יותר. שימוש יומי בשמן המפ מעניק לשיער שלך רכות מבסיס ועד לקצה השערה, מאיץ גדילת שיער ומחזק אותו על מנת למנוע נשירה. מאוד מומלץ להשתמש בשמן המפ לשיער בריא יותר.
  • אבקת ארוניה ברי מיובשים

    פירות צמח הארוניה הם פירות יער אשר מוצאם מצפון ארצות הברית וקנדה. פירות יער אלו מלאים ברמות גבוהות של נוגדי חמצון, וויטמינים חיוניים, סיבים בריאותיים ועוד. אבקת ארוניה ברי, אשר מיוצרת מייבוש של פירות היער הללו, מאפשרת לנו להוסיף את כל הערכים התזונתיים הבריאים של ארוניה ברי לתזונה היומית דרך שייקים או מאכלים מבושלים. מי שמחפש דרך מצוינת לשפר את הבריאות היומית בעזרת מזון על, לא צריך לחפש יותר רחוק מאבקת ארוניה ברי.
  • מקורות ושימושים של שמן המפ אורגני

    שמן המפ הוא שמן המופק מזרעי צמח הקנאביס, ולכן הוא גם נקרא שמן קנאביס, אך הוא אינו מכיל את החומרים המסוכנים שמקושרים לעישון קנאביס. שימוש יומי בתכשירי שמן המפ אורגני מעניקים יתרונות בריאותיים רבים לגוף ללא השפעות מסוכנות כתוצאה מהשימוש.
  • התרומות של מורינגה לסוכרת

    מורינגה ידוע בתור עץ אשר חלקיו השונים מסייעים לגוף להתמודד עם מגוון רחב של מחלות, ביניהם גם סוכרת. אז איזה תרומות מעניק מורינגה לסוכרת?
  • 6 פירות מזון על שכדאי להכיר

    אם אתם מחפשים דרך לשפר את התזונה היומית, מומלץ לאכול מספר פירות מזון על המעניקים סגולות בריאותיות רבות.
  • מורינגה וכולסטרול בריא

    צמח המורינגה המכונפת נחשב לצמח מזון על, אשר חלקיו השונים (עלים, ענפים פירות וכו') מכילים ערכים תזונתיים בריאים מאוד לגוף האדם. בשנים האחרונות מחקרים שחקרו מורינגה וכולסטרול מצאו שהערכים התזונתיים הנמצאים בחלקי צמח המורינגה הם בעלי השפעה בריאה במיוחד על רמות הכולסטרול בגופנו, כלומר, מורינגה יכולה לסייע בהורדת רמות הכולסטרול הרע ובשיפור רמות הכולסטרול הטוב בלב ובכלי הדם.
  • שמן המפ לילדים: האם זה מומלץ?

    הרבה הורים לא מודעים לעובדה ששמן המפ בטוח ובריא מאוד לשימוש ילדים. ניתן להעניק שמן המפ לילדים הזקוקים לתוספת רכיבים טבעיים בתזונה היומית.
  • היתרונות של גוג'י ברי לילדים

    מזון העל גוג'י ברי מעניק מגוון רחב של תוספות חיוניות לגוף, הן למבוגרים והן לילדים. מומלץ לשקול מתן גוג'י ברי לילדים הזקוקים לשדרוג התזונה.
  • תוספי מזון לספורטאים

    ספורטאים, ובמיוחד מי שאוהב להתאמן והרבה, צריכים התאוששות מהירה ואיכותית מהאימון. אחרי האימון יש חלון הזדמנויות להתאוששות ולמילוי חוסרים, זוהי תקופה קצרה שבה הגוף צריך חומרים איכותיים והשלמת בניית שרירים ומצבורי אנרגיה.
  • ספירולינה- אצה כחולה ירוקה

    מקור מרוכז ונדיר של מרכיבים תזונתיים וסגולות רפואיות. מסייעת בהתגברות על אנמיה ועייפות כרונית, ירידה בריאה במשקל, חיזוק השיער, הציפורניים והשיניים, הופכת את מבנה הדם לבריא ועשיר בתזונה, מחזקת מערכת החיסון, מסייעת בהתגברות על אלרגיות, דלקות ועוד....אינה מכילה יוד!
  • כדורי הרזיה טבעיים חלום או מציאות?

    ידוע שגם הפחתה של 10% בלבד ממשקל גופכם יוכל לשפר באופן משמעותי את מצבכם הגופני – בריאותי ואת הרגשתכם, ולכן, הכדורים הירקרקים האלה הם הפיתרון המושלם למי שרוצה גם להוריד במשקל וגם לעלות במדרגות הבריאות.
  • רוצה לרזות הרזייה מהירה וגם להמשיך לאכול?

    כל מי שניסה לרדת במשקל ולרזות הרזייה מהירה גילה שהוא נלחם בשתי חזיתות (לפחות!). הראשונה היא הצורך להפחית בכמויות המזון, לשלוט בדחף הרעב, ולבחור בהצלחה בדיוק כמה לאכול ומאיזה מזונות לאורך זמן. השנייה היא הצורך לספק לגוף את כל התזונה הדרושה לו כדי לנהל חיים בריאים וחיוניים, תוך כדי צמצום משמעותי בהיקף האכילה.
  • שורש מאקה

    המאקה הוא שורש מופלא בעל רפרטואר תזונתי ייחודי. מעולה לטיפול בעוררות מינית, איזון הורמונלי, ושיפור הפוריות - לנשים וגברים.
  • חשיבותו של הכלורופיל לתזונה היומית

    כלורופיל הוא חומר המסייע לגוף במספר דרכים. חשוב מאוד שהתזונה היומית תכיל כמות סבירה של כלורופיל. לרוב אנו מקבלים את הכלורופיל דרך אכילת ירקות ירוקים בתזונה כמו עשב חיטה, אך ישנם גם מספר מוצרי מזון על אשר יכולים לספק לנו כלורופיל להבטחת תזונה בריאה.
  • מיתוסים ועובדות על אבקת אסאי

    יותר ויותר אנשים מתחילים להכיר ולחוות את היתרונות הבריאותיים של מזונות על שונים כגון פרי היער גוג'י ברי, מאקי ברי, זרעי צ'יה וכמובן אסאי. כל פירות היער הללו מוגדרים כפירות מזון על מכיוון שהם מציעים ערך תזונתי גבוה במיוחד ביחס לכמות הקלוריות שלהם, ערך תזונתי שמעניק יתרונות בריאותיים רבים. אבקת אסאי, צורת הצריכה השכיחה ביותר בעולם של פרי האסאי, בעצם נחשבת לתוספת תזונה מעולה ליום יום. תכונות החמצון המדהימות שלה, הסיבים הבריאותיים, ביחד עם היכולת לזרז שריפת שומן הופכים את האבקה למאוד מבוקשת.
  • כל הסיבות לאהוב ארוניה

    מבין מגוון פירות היער הקיימים, פרי האירוניה הוא ללא ספק פרי מזון על שמעניק תחרות לפירות היער הבריאים אחרים כמו אסאי או מאקי ברי. ארוניה הוא שם שמתייחס לשלושה מינים של פירות יער אשר גדלים באזור החוף המזרחי של צפון אמריקה. שלושת המינים הללו דומים מאוד בערכים התזונתיים שלהם ובעצם הנם מאותה משפחה של צמחי פירות יער צפון אמריקאים.
  • תותי גוג'י ברי

    גוג'י ברי הוא "מזון-על" מרוכז ביותר בערכים תזונתיים, מסייע במניעה וריפוי מחלות שונות , מדובר באחד המזונות המזינים ביותר על פני כדור הארץ
  • קקאו טבעי כפתרון לחוסר מגנזיום

    מגנזיום מאוד חשוב לפעילות תקינה של הגוף. חוסר מגנזיום בגוף יכול לגרום למגוון בעיות בריאותיות ולהגברת הסיכויים לחלות במחלות לב. מומלץ לדאוג לצריכה מספקת של מגנזים בתזונה הטבעית שלנו על ידי שימוש במאכלי מזון על כגון קקאו טבעי.
  • הקץ לאנמיה!

    הספירולינה היא שילוב בין חומר חי לצמחי, הברזל שמצוי בה זמין מאוד ובצורה נדירה לספיגה בגוף. מעבר לכך, מנה ספירולינה מכילה (כף, 10 גר') 10 מ"ג ברזל, שהם 55% מהתצרוכת היומית המומלצת למבוגר. כמות זו היא פי 2 יותר ברזל ממנה של כבד בקר, פי 3 יותר ברזל מבשר בקר ומולסה ופי 5 מברוקולי ובשר עוף והודו. המספרים פה מתייחסים למנה של 10 גר' אבקת ספירולינה לעומת מנה של 100 גר' מהמאכלים האחרים, מלבד מולסה, שם מדובר על כף אחת (15 מל).
  • 10 עצות לטיפוח עם שמן קוקוס

    רוב האנשים שמכירים את היתרונות הנפלאים של שמן קוקוס, מכירים אותו כמוצר מאכל מזון על, אז כאשר הם חושבים על היתרונות הבריאותיים של שמן הקוקוס, הדבר האחרון שהם הולכים לנחש זה ששמן קוקוס הוא גם חומר טיפוח לעור ולשיער. המחקרים לגבי היתרונות הרבים של שמן קוקוס רק הולכים ומתרבים ומסתבר שגם בתחום הטיפוח והיופי לשמן הקוקוס יש תרומה.
  • 11 יתרונות תזונתיים של עשב חיטה

    עשב חיטה הוא שם כולל למגוון רחב של עשבים הגדלים כמו חיטה. עשב חיטה נפוץ יותר באזורים הקרים של אירופה וארצות הברית. עשב חיטה יכול להיות מגודל בחוץ או בפנים, כאשר השורשים וגבעולים שלו משומשים לתרופות צמחיות. עשב חיטה מצוין מכיוון שאונקיה אחת של עשב חיטה שוות ערך תזונתי ליותר מ-2 ק"ג של ירקות בעלי עלים ירוקים. עשב חיטה מכיל כמות נכבדת של כלורופיל, יותר מ-90 מינרלים כולל אשלגן, סידן, מגנזיום ונתרן, כמו גם אנזימים חיוניים ו-19 חומצות אמינו.
  • זרעי צ'יה

    זרעי צ'יה הם מקור טבעי מעולה לחלבון, סידן, זרחן, אבץ, ברזל, מגנזיום, נחושת, ויטמין B, אומגה 3, אומגה 6, סיבים תזונתיים ועוד חומרים מזינים רבים אחרים.
  • 5 יתרונות בריאותיים של שמן קוקוס

    שמן קוקוס הוא אחד מכמה מאכלים שיכולים להיות מסווגים בתור מזון על. בגלל שבשמן קוקוס יש שילוב ייחודי של חומצות שומן, הוא בעל השפעות חיוביות רבות ועמוקות על הבריאות שלנו. זה כולל אובדן שומן, תפקוד מוחי טוב יותר ועוד יתרונות מדהימים שונים אחרים. ריכזנו לכם את חמשת היתרונות הבריאותיים ביותר של שמן קוקוס שאוששו במחקרים בבני אדם.
  • סגולות הכורכום לגיל השלישי

    אתם מעל גיל 60 ושמעתם שכורכום יכול לעזור לכם להרגיש טוב יותר? היכנסו בכדי לגלות איזה סגולות הכורכום מעניק לאוכלוסיית הגיל השלישי וכיצד הוא יכול לתרום גם לכם.
  • על מזון על וחילוף חומרים

    מזון על, כקבוצת מוצרי מזון בריאים, יכול לספק מספר פתרונות בריאים לזירוז חילוף החומרים בגוף. רמת חילוף החומרים, או מטבוליזם, הוא גורם מרכזי בכל דיאטה מכיוון שהוא האחראי על שריפת השומן שלנו.
  • 8 יתרונות בריאותיים של ליקריץ

    8 יתרונות בריאותיים של ליקריץ צמח הליקריץ הוא צמח רב שנתי אשר גדל בעיקר באירופה וכבר היום משומש בטיפולים אלטרנטיביים רבים ותרופות סבתא. חוץ מזה, ליקריץ הוא צמח טעים מאוד ומקור מצוין של ברזל וחומרים טובים אחרים. השורשים של הצמח נכתשים ומבושלים כדי לחלץ את המיץ, מה שמכיל את כל הערכים התזונתיים הטובים שלו. תמצית זו של הליקריץ מכילה ממתיק טבעי שהופך את המיץ לטעים מאוד ואת התמצית לתחליף סוכר נפלא.
  • אבקת רימונים

    עשיר בנוגדי חימצון, נפלא למערכת הלב וכלי הדם, מססיע במניעת וטיפול בסרטן, משפר את העור ומלא בויטמינים ומינרלים
  • 8 דרכים לשלב זרעי צ'יה בתזונה היומית

    יש סיבה טובה מדוע זרעי צ'יה תופסים תאוצה בפופולאריות שלהם בימים אלה. הזרעים הזעירים הללו עשירים בחלבון, בסיבים, בסידן, בנוגדי חמצון, ובאומגה 3. זרעי צ'יה נותנים לך טונות של אנרגיה, אבל גם לא משאירים אותך ער בלילה והם אמורים להיות נהדרים לירידה במשקל. כי הם יכולים לספוג פעמים במשקל שלהם בנוזל, ובגלל זה הם גם מצוינים למניעת התייבשות במהלך פעילות גופנית או חשיפה לחום.
  • חלבון כמרכיב תזונתי חשוב

    חלבון הוא מרכיב חשוב בתזונה היום יומית שלנו. החלבון בונה רקמות שריר ומסייע לתפקודו הטבעי של הגוף. כמות החלבון המומלצת לאדם ביום היא 0.8 ועד 1 גרם חלבון לכל קילוגרם ממשקלו. כלומר, לאדם בוגר השוקל 75 קילוגרם מומלץ לצרוך בין 60 גרם ל-75 גרם חלבון. את מרבית החלבון האדם צורך דרך המזון, בין אם זה חלבון מן החי או חלבון מהצומח.
  • מורינגה - עץ הפלאים

    המורינגה הוא אחד המינים המזינים יותר מבין צמחי המרפא. מאזן את רמת הסוכר בדם, לחץ דם וכלסטרול, אנטי אייג'ינג טבעי, מקל על כאבי פרקים, דלקות ועוד...
  • דיאטת כאסח

    גיליתי שלדיאטת כאסח יש 2500 חיפושים בחודש! למעשה זה הביטוי שהכי הרבה אנשים מחפשים בתוך קטגוריית הדיאטות וההרזיות המהירות למיניהן. הייתי המומה.
  • ניקוי רעלים ככלי לעוצמה פנימית

    כולם מדברים עכשיו על ניקוי רעלים, צום מיצים...ככה זה כשמגיע האביב (או אולי כבר קיץ?!) הגוף באמת רוצה וגם זקוק להתנקות, עומס הרעלים שאנו צוברים בחיי היום יום גדול בהרבה מהכמות איתה הגוף יכול להתמודד
  • קפה ירוק

    קפה ירוק ידוע כמשקה אשר מסייע לגוף לשרוף שומן ביעילות גבוהה ולכן מצויין לירידה במשקל ושמירה על ההשיגים
  • אבקת אננס

    האננס הוא פרי טרופי עשיר בערכים תזונתיים וסגולות בריאותיות, ניקוי כבד, ירידה במשקל, שמירה על העור, אנטי סרטני ועוד
  • אבקת לימון

    לימון מוסיף המון! הוא משפר את העיכול, מאזן את רמת החומציות בגוף, משפר את בריאות העור, מחזק מערכת חיסון, מסייע לירידה במשקל ועוד, כיף לשלב אותו במזון ובשתיה
  • גולדן ברי

    גולדן ברי הנם תותי זהב בצבע כתום–זהוב בעלי טעם חמוץ מתוק ומאוד טעים, נחשבים למזון על, עשירים מאוד בערכים תזונתיים, בעלי סגולות בריאותיות ייחודיות ומהווים כ-15% מתצרוכת התזונה היומית הנדרשת לגופינו. בהחלט מזון על ששווה לטעום ולהכיר!
  • כורכום וכורכומין

    בתוסף מזון על כורכומין יש מספר נוגדי חמצון אשר נחשבים לחזקים יותר משאר הוויטמינים, אנטי דלקתי ומחזק מערכת חיסון
  • פולן דבורים

    תוסף תזונה ייחודי ועתיק יומין המורכב מרכיבים טבעיים בריאותיים נהדרים ונחשב בעיני רבים בתור אחד ממזונות העל הטובים ביותר.
  • 6 סיבות לשתות מיץ עשב חיטה

    עשב חיטה מוכר על ידי אנשי מקצוע בתחום הבריאות בתור עשב בעל תכונות בריאותיות רבות, בריכוזיות גבוהה, אך עשב חיטה מוכר יותר לרוב האנשים בתור מיץ עשב חיטה. זאת מכיוון שהוא לרוב נצרך בצורה של מיץ, בין אם גורסים עשב חיטה שעכשיו נקצר או מוסיפים אבקת מיץ עשב חיטה לכוס מים, הדרך הכי טובה ליהנות מהיתרונות של עשב חיטה הוא על ידי שתייה של כוס מיץ עשב חיטה.
  • שמן קוקוס אורגני

    שמן קוקוס הוא אנטי פטריתי, אנטי ויראלי, אנטי בקטריאלי, מעולה למריחה על הגוף ועל השיער, מרכך, מזין, מונע גרודים, אדמומיות, יובש וניתן להשתמש בו על בסיס יומי ללא חשש.
  • תוספי תזונה בהריון

    את בהריון? מזל טוב! הריון זה זמן נהדר לגלות עוד יכולות של הגוף, הריון אילו הם 40-42 שבועות של התרגשות, בהריון כל עולמך משתנה וגופך לומד ליצור עובר -תינוק . הדרישות התזונתיות שלך משתנות כמובן גם הן. בהריון עלייך להקפיד יותר על מזונות איכותיים ומזינים לך ולעובר.
  • מה הקשר בין סופר פוד לסופר מן?

    סופר פוד, או כמו שקראנו לו בעברית, מזון -העל, הוא מזון טבעי מרוכז מאוד מבחינת ערכים תזונתיים. אם תיקחו ממנו גרם אחד ותשוו את הערכים שלו עם גרם אחד של כל מזון אחר אפילו מאלה הנחשבים לבריאים ולמזינים ביותר התוצאה היא שסופר פוד מנצח ובגדול.
  • פרוביוטיקה

    פרוביוטיקה היא תוסף מזון שעשוי ממגוון גדול ועשיר מאוד של חיידקים ידידותיים שתורמים לאיזון החיידקים הטובים ונלחמים בחיידקים המזיקים במעיים, בפה, באף ובנרתיק.
  • חמאת קוקוס

    חמאת קוקוס, המכונה גם שמנת קוקוס או מחית קוקוס, היא חמאה המיוצרת מה"בשר" הלבן של אגוזי הקוקוס הבוגרים (מה שנקרא קופרה), היא הנקטר של אגוז הקוקוס! היא אוגרת בתוכה את המרכיבים התזונתיים הנפלאים שבאגוז הקוקוס עצמו כמו: שמן הקוקוס, חלבון, סיבים תזונתיים, סוכר טבעי, חומצה לאורית, מינרלים וויטמינים חיוניים. כל המרכיבים הנפלאים הללו הופכים את חמאת הקוקוס למזון על שמשדרג כל מערך תזונה.
  • סוכר קוקוס אורגני

    סוכר קוקוס הוא הממתיק המושלם! הוא מתוק וטעים ללא טעם לוואי, טעמו קרמלי מעודן והוא מתמוסס ממש בקלות בנוזל קר וגם חם.
  • 12 יתרונות בריאותיים של מורינגה

    מורינגה הוא צמח אשר מגיע במקור מאזורי אפריקה ואסיה. צמח מורינגה, מגודל גם באזור הערבה בישראל. מורינגה שייך למשפחת Moringaceae, והוא צמח רב-תכליתי כי העלים, התרמילים, הפירות, הפרחים, השורשים והקליפות שלו מלאים ביתרונות בריאותיים לגוף האדם. להלן מספר יתרונות בריאותיים של מורינגה.
  • מאצ'ה - תה ירוק

    תה מאצ'ה הנו תה טבעי העשוי מאבקת תה ירוק אשר מופקת מעליו של שיח המאצ'ה. תה מאצ'ה נחשב למזון על מכיוון שהוא מעניק את כלל הערכים התזונתיים המדהימים שמכילים העלים של שיח המאצ'ה.
  • "עץ 300 המחלות"

    הייחוד של המורינגה ואחד הדברים המדהימים בה, היא העובדה שמכילה מגוון עצום של רכיבים חיוניים לגוף האדם וזמינים מיידית מבחינת אנרגיה מרגע כניסתם לגוף.
  • אסאי

    לפרי היער אסאי ערך מוסף בלתי רגיל מבחינת ערכים תזונתיים וסגולות בריאותיות. למעשה, אסאי הוא הפרי בעל הערכים התזונתיים הגבוהים מכל הפירות!
  • מאקי ברי

    פרי יער נפלא המכיל תרכובות אנטי דלקתיות שגם פועלות בתור אנטי אייג'ינג - נוגד הזדקנות מופלא.
  • ארוניה ברי

    ארוניה הוא ללא ספק המנצח מבין פירות היער. היתרונות נוגדי החמצון הרבים שלו יחד עם הסיבים התזונתיים, החומרים הנלחמים בסרטן ומחלות ויראליות הופכים אותו למזון על שמומלץ לצרוך באבקה בשייקים ובמשקאות בריאות בתפריט התזונה היום יומי.
  • 100% טבעי, 100% אורגני, 100% בטוח

    במורינגה אצורים כ-90 חומרים מזינים טבעיים כמו חלבונים, ויטמינים, סידן ברזל…36 תרכובות אנטי דלקתיות המסייעות בהתגברות על דלקות שונות וזיהומים בגוף, 46 חומרים נוגדי חימצון…ועוד יותר...
  • עשב חיטה

    אנרגיה ירוקה וזמינה, מעורר ונותן כוחו וחיוניות, מנקה רעלים, משפר פעילות מע' העיכול, מסלק בקטריות, סיבים תזונתיים, ויטמין C, ברזל, אנזימי עיכול, מסייע לקנדידה, פוריות, שיקום העור ומראה צעיר וחלק, מחזק מערכת החיסון והבריאות הכללית:
  • גוג'י ברי ותרומתו להורמון הגדילה

    גוג'י ברי הוא לא רק מזון על מצוין ובריא, גוג'י ברי הוא גם הצמח היחידי המסייע לגוף לייצר יותר הורמון גדילה. בגלל עובדה זו, גוג'י ברי מאוד פופולארי בקרב אנשים הנמצאים בגיל העמידה ותומכי אנטי-אייג'ינג.
  • עשב שעורה

    המזון הטבעי המושלם עבורנו, כלורופיל טבעי, מנקה רעלים, מנקה מע' העיכול ובעיות מעיים, טפילים, קנדידה, אנטי ויראלי, אנטי דלקתי, לשיקום וחידוש תאים ורקמות, חלבון, אנרגיה, כוחות וחיוניות, מונע אנמיה, עשיר בכל המרכיבים התזונתיים לתזונה מאוזנת ו
  • שמן אורגנו

    האורגנו הפראי הוא הצמח הנחקר ביותר כיום בהקשר לתכונות האנטיביוטיות. והתגליות המתקבלות מהממות! עוד ועוד מחקרים מוכיחים כי לשמן המופק מצמח האורגנו יש השפעה יעילה לא פחות
  • שמן המפ

    אי אפשר להישאר אדישים לגבי שמן הקנאביס והסערה שהוא מעורר בחודשים האחרונים. שמן הקנאביס המכונה גם שמן המפ מוגדר בתור מזון על עוצמתי ביותר וקיבל לאחרונה אישור ייבוא ממשרד הבריאות כשמן טיפולי לבעיות עור ובייחוד למחלת הפסוריאזיס!
  • 5 יתרונות תזונתיים של כורכומין

    הכורכומין הוא תוסף תזונה הנמצא בתבלין הכורכום שאנו כל כך מכירים במאכלים מזרחיים ומאכלים מהודו. כורכומין יכול מאוד להיות אחד מתוספי התזונה הבריאים ביותר עלי אדמות. מחקרים רבים מצאו שלתוסף הכורכומין יש כמה ערכים תזונתיים בריאותיים שעוזרים לו להעניק מספר יתרונות תזונתיים מרשימים ביותר.
  • שמן קצח

    הקצח הוא צמח עשיר ומזין במרכיבים תזונתיים כגון חומצות אמינו ייחודיות שהגוף לא מייצר בעצמו, חומצות שומן לינאליות (אומגות), אומגה 6, חומצה אולאית, פלמיטית, ברזל, סידן, חלבון, סיבים תזונתיים, ויטמינים שונים, מינרלים כגון אבץ, זרחן, אשלגן ועוד.
  • כיצד מזון על מסייע בהורדת הכולסטרול

    בעקבות מגמת התחלואה ההולכת וגוברת בקרב הישראלים, אחד מהבעיות המשמעותיות בקרב אנשים רבים היא רמות הכולסטרול הגבוהות בדם. על פי משרד הבריאות, קרוב למיליון ישראלים סובלים מעודף כולסטרול, גברים ונשים כאחד.
  • קקאו טבעי אורגני נא

    , המקור מס' 1 למגנזיום בטבע, משפר את זרימת הדם, פעילות הלב והמוח, משפר זיכרון, מסייע לבעיות קשב וריכוז, מעורר וממריץ את מי שזקוק לכך ומצויין לילדים:
  • כלורלה

    – עם כמות הכלורופיל הגדולה בטבע, אלופת ניקוי הרעלים, ניקוי כבד, כבד שומני, מסייעת לעיכול, עצירות, חילוף חומרים, פרוביוטיקה, חלבון מלא , ויטמינים ממשפחת ה-B ותזונה מושלמת:
  • ליקריץ - שוש קירח

    – צמח המרפא העוצמתי ביותר, לאסטמה, שיעול וברונכיט, להורדת כולסטרול, טריגליצרידים, סוכר, מחלות לב וכלי דם, דלקות מכל הסוגים, בעיות עור, סרטן, שחלות פוליציסטיות, הרפס, עייפות כרונית, חיזוק מערכת החיסון, התקרחות וקשקשים ועוד...
  • חמאת שקדים

    -טעם גן עדן, מתוקות עדינה, מעולה להכנת חלב שקדים, להסמיך שייקים, בתור ממרח ולאפיה, עשירה בסידן, מגנזיום, ברזל, סיבים תזונתיים, ויטמין E, מינרלים, חומצות שומן וחלבון, מעולה לילדים ותינוקות:
  • קייל כרוב-על

    מחקרים מראים כי קייל, כמו גם ירקות נוספים ממשפחת המצליבים, מכילים רמות גבוהות של תרכובות גופרית שתומכות בסילוק רעלים מהכבד וחשובים בשמירה על הבריאות כמו גם במניעת גידולים סרטניים.
  • פטריות מרפא

    פטריות המרפא נפוצות אלפי שנים בתחום התזונה והרפואה. הן מגיעות מהמזרח הרחוק וידועות כבעלות כח ריפוי חזק התורם לאריכות חיים. מחזקות מערכת החיסון ומסייעות למגוון בעיות בריאותיות.
  • בוסווליה - עץ המרפא

    בוסווליה לריפוי דלקות פרקים, משמיד תאים סרטניים, משפרת את תיפקוד הריאות בחולי אסטמה, לעיכול משופר ובעיות מעיים, לטיפול בדלקות מפרקים ניווניות.
  • אבקת לוקומה

    פרי הלוקומה הוא פרי טבעי אורגני ומתקתק המזכיר את טעם המייפל ומשמש כממתיק טבעי בעל ערכים תזונתיים גבוהים במיוחד וערך גליקמי נמוך לסוכרתיים.
  • 7 היתרונות הבריאותיים של זרעי צ'יה

    זרעי צ'יה הם בין המזונות הבריאים ביותר על פני כדור הארץ. הם עמוסים בחומרים מזינים שמעניקים יתרונות בריאותיים לגוף ולמוח. הוספת זרעי צ'יה לתפריט היומי שלהם, כחלופה לתוספת פחמימות או כתוספת למרק או סלט, הוא מהלך בריאותי נהדר. ריכזנו בשבילכם את 7 היתרונות הבריאותיים המרכזיים של זרעי הצ'יה, שנמצאו כנכונים במחקרים שונים:
  • סוכר קוקוס - תחליף אורגני בריא לסוכר לבן

    סוכר קוקוס, המכונה גם בשם גבישי קוקוס, הוא ממתיק טבעי המופק מפירות עץ הקוקוס. סוכר קוקוס הוא מקור מאוד בריא למינרלים, ויטמין C, ויטמינים מקבוצת B, ומספר חומצות אמינו. סוכר קוקוס משמש כבר במשך אלפי שנים כממתיק מסורתי באזורי מזרח אסיה והוא תופס תאוצה כאלטרנטיבת ממתיק בריא לסוכר הרגיל. סוכר קוקוס מעובד בצורה אורגנית ומעניק טעם מתוק ועשיר הדומה לסוכר הרגיל.
  • ניקוי רעלים עם עשב חיטה

    ניקוי רעלים בכלל, וניקוי רעלים עם עשב חיטה בפרט, מקבל יותר תשומת לב בזמן האחרון. דיאטות רבות בשוק ממליצות לבצע ניקוי רעלים או "דיאטת רעלים" כל כמה חודשים. בגלל שמוצר מזון על כמו עשב חיטה ידוע בתכונות הניקוי שלו, הוא משמש לעתים קרובות כמרכיב עיקרי למשטרי דיאטת רעלים ולביצוע ניקוי רעלים של הגוף. ניקוי רעלים עם עשב חיטה הוא תכנית תזונה למשך של עד כשבוע שבו שותים מיץ על בסיס עשב חיטה ואוכלים מאכלים משלימים שמסייעים לניקוי רעלים בגוף.
  • מורינגה – פצצת ויטמינים

    מורינגה או בשמה המדויק מורינגה מכונפת, מתייחסת לכלל עליו, פרותיו ושורשי עץ המורינגה. העץ הנו עץ בגודל קטן של עד כ-5 עד 10 מטר גובה. מורינגה מכונפת הגיע לארץ ישראל מהודו וממזרח אסיה, ארצות ששם מורינגה מאוד פופולארית ונצרכת רבות עקב תכונות המרפא שלה. מורינגה היא בעצם עץ ירוק עד, אז ניתן לגדל אותו לכל אורך השנה.
  • קצת על כלורלה

    השם כלורלה נלקח מהמילה "chloros" ביוונית, שמשמעותה "ירוק", והסיומת הלטינית ""ella , המעידה על משהו שהוא זעיר. אנשים רבים מאמינים שכלורלה היא מזון על שיכולה לשמש כמקור פוטנציאלי מאוד יעיל של מזון ואנרגיה, משום שכמות הכלורופיל, הוויטמינים ונוגדי החמצון שבה הם רבים.
  • 8 יתרונות בריאותיים של אצת כלורלה

    אצת כלורלה היא אצה כחולה-ירוקה, בת דודתה של הספירולינה. כלורלה מכילה חומצות אמינו בריאות, כלורופיל, בטא-קרוטן, אשלגן, זרחן, ביוטין, מגנזיום וויטמיני B קומפלקס. מחקרים רבים הראו כי אצת כלורלה בעלת מגוון של הטבות על הגוף והיא מסייעת בתמיכה בתפקוד הורמונלי בריא של הגוף. להלן 8 יתרונות בריאותיים של אצת כלורלה
  • אור חדש זורח על עולם התזונה

    אם אתם רוצים להצטרף אל התגלית הזו וללמוד איך לאכול את המזונות הבריאים ביותר בטבע הגעתם למקום הנכון כי אני עומדת להציג בפניכם את הפתרון האידיאלי למי שמחפש בריאות.
  • 9 סגולות שמן קוקוס מפתיעות

    רוב הסיכויים שאתם כבר משתמשים במוצרי שמן קוקוס בתזונה היומית שלכם ונהנים מכל היתרונות הבריאותיים שהוא מציע, אך ישנם עוד סגולות שמן קוקוס שאתם בטח לא מודעים להם. נכון שזה לא סוד שאפשר להשתמש עם שמן קוקוס גם כחומר לטיפוח הגוף, אבל כאשר זה מגיע לידע על סגולות שמן קוקוס יש עוד הרבה מידע שאנשים לא יודעים. להלן 9 סגולות שמן קוקוס מפתיעות:
  • קניית מסחטת עשב חיטה

    עשב חיטה הוא מזון על שנמצא בשימוש מימי קדם. עשב חיטה עשיר בוויטמינים רבים, במינרלים עשירים, בנוגדי חמצון מועילים ובאנזימים המסייעים לגוף. בגרם אחד של עשב חיטב יש מעל 100 ויטמינים טובים, מינרלים וחומצות אמינו. גרם אחד של עשב חיטה מכיל כלורופיל רב ושתייה של כוס קטנה של עשב חיטה, שנסחטה עם מסחטת עשב חיטה, היא שווה ערך לאכילת 2.5 קילו ירקות ירוקים טריים.
  • כלורלה וספירולינה: מי טובה יותר ?

    אצות הן קבוצת מזון על מרתקת המשתמשת במרכיבים הפשוטים של אור שמש, פחמן דו חמצני ומינרליים כדי לאגור תכנים תזונתיים נפלאים. שני האצות הנחקרות ביותר היום והפופולאריות ביותר היום בשוק מזונות העל הן כלורלה וספירולינה. כלורלה וספירולינה עשירות בחלבון ומהוות מקור עשיר בכלורופיל וחומרי נוגדי חמצון.
  • תהליך ההכנה של קפה ירוק טחון

    שתייה של קפה ירוק היא דרך מצוינת להעשיר את התזונה היומית שלנו דרך משקה, במיוחד כאשר אפשר להחליף את הקפה הרגיל שאנו שותים כל יום בקפה יותר בריא. הרבה אנשים רוצים לשתות יותר קפה ירוק אך לא יודעים כיצד ניתן להכין קפה ירוק טחון
  • 12 יתרונות בריאותיים של צמח המורינגה

    צמח המורינגה מגיע במקור מאזורי אפריקה ואסיהף כמו כן, ניתןו למצוא מקומות בישראל בהם מגדלים צמח זה. מורינגה שייך למשפחת Moringaceae, והוא צמח רב-תכליתי כי העלים, התרמילים, הפירות, הפרחים, השורשים והקליפות שלו מלאים ביתרונות בריאותיים לגוף האדם. במאמר זה נסקור את יתרונות צמח המורינגה
  • 8 יתרונות בריאותיים של פרי האסאי

    אסאי הנו פרי יער מאוד בריא שרבים משתמשים בו כתוספת נהדרת לתזונה היומית שלהם. פרי האסאי הוא אחד מהפירות והמזונות הבריאים ביותר שניתן למצוא. פרי יער זה נפוץ ביערות הגשם של האמזונס, שם פירותיו כבר ידועים כפירות יער עשירים בנוגדי חמצון בריאים.
  • גוג'י ברי מיובש לתזונה נכונה יותר

    אם אינכם שמעתם בעבר על פרי מזון העל גוג'י ברי, אתם מפספסים פרי מתוק, טעים ומאוד בריא. היתרונות הבריאותיים הרבים של פרי הגוג'י ברי כבר מוכרים לשוחרי תזונה בריאה ברחבי העולם, והם נמצאו כיתרונות מוכחים על ידי חוקרים רבים. בסין ובהרי ההימלאיה נהנים לאכול גוג'י ברי טרי, אך ברוב העולם אוכלים גוג'י ברי מיובש. בצורתו המיובשת גוג'י ברי שומר על טריות לאורך זמן ויכול להגיע ראוי למאכל לאנשים ברחבי העולם שרוצים לשדרג את התזונה שלהם עם מאכל פירות מלא בערכים תזונתיים טובים.
  • ההיסטוריה של אסאי ברי

    פרי האסאי קיים כבר אלפי שנים באזורי האמזונס של דרום אמריקה ורק בשנת 1990 הוא הוצג לעולם המערבי. אסאי ברי נמצא כפרי יער בעל תכונות בריאותיות עצומות והוא היום מאוד פופולארי בקרב ישראלים רבים כפרי יער מזון על שמשדרג כל ארוחה בערכים בריאותיים.
  • מאקי ברי הצ'יליאני

    אזור דרום אמריקה ממשיך להוות מקור רב של פירות יער בעלי ערכים תזונתיים ובריאותיים גבוהים. בנוסף לפרי האסאי המוכר לרבים, החל לאחרונה לצבור פופולאריות גם פרי היער מאקי ברי (chilensis Aristotelia). זהו פרי סגול ותוסס שגדל בשפע על פני שדות וגבעות בדרום צ'ילה. המאקי ברי הוא פרותיו של שיח המאקי ברי, וצורתו ומרקמו דומה לפירות יער אחרים כגון אוכמניות או אסאי.
  • על אכילת גוג'י ברי בהריון

    פירות היער גוג'י ברי מאוד פופולאריים בישראל, במיוחד בקרב נשים בגלל ההרכב העשיר שלהם בוויטמינים והיעילות שהם מעניקים לגוף בירידה במשקל. לא לחינם נשים רבות מחשיבות את פירות היער הללו למזונות על ומאמינות שהם יכולים לעזור להן להישאר אנרגטיות, להתמודד עם מחלות רבות ולשרוף שומן. ישנו שיח שמדבר על כך שאולי לא מומלץ לאכול גוג'י ברי בהריון, ואנו רוצים להיכנס לעובי הקורה ולבדוק טענה זו.
  • כמה טוב להוסיף כורכום לתזונה היומית

    אם אתם רוצים להוסיף קצת בריאות לתזונה היומית שלכם, אז אנו מציעים שתיקחו בחשבון את תבלין הכורכום. אבקת כורכום היא כנראה התבלין הבריא ביותר על פני כדור הארץ. אבקה זו, שמיוצרת מטחינת השורש המיובש של צמח הכורכומין, נחשבת לאבקת מזון על שמשומשת כבר שנים על ידי המרפאים ההודיים.
  • 4 עובדות על מורינגה מכונפת

    אנו שומעים רבות על היתרונות הבריאותיים הרבים של עץ המורינגה, אך כמו בכל מוצר מזון על אחר חלקנו נשארים סקפטיים. במקרה של מורינגה מכונפת ישנם מחקרים רבים אשר מעידים על כך שישנם יתרונות בריאותיים מוכחים לשימוש יומי בחלקי עץ זה.
  • היתרונות הבריאותיים של שמן המפ

    שמן הקנאביס המוכר גם בשם שמן המפ, הוא אחד מהשמנים הבריאותיים ביותר מבין מגוון תמציות הצמחים האחרים שנחשבים למזון על. חלק מהיתרונות הבריאותיים החשובים ביותר של שמן המפ כולל את יכולתו להפחית מתח וחרדה, לשפר את איכות השינה, להגביר את התיאבון ולייעל את תהליך העיכול, להפחית את כאבים, לחזק את בריאות הלב, להגן על העור שלך ועוד.
  • כלורלה ומורינגה – שילוב מנצח

    בתחום מזון העל ישנם מגוון שילובים נפלאים שמעשירים את התזונה היומית והבריאות הכללית. אחד מהשילובים הללו הוא ללא ספק השילוב של צריכת כלורלה ומורינגה ביחד. שני מזונות העל הללו מחמיאים אחד לשני כל כך טוב שמאוד מומלץ לצרוך אותם ביחד לקבלת יתרונות בריאותיים נוספים.
  • שמן המפ לעור בריא וצעיר

    שמן המפ הנו שמן העשיר בחומצות שומן חיוניות, אשר עושות פלאים ונפלאות לעור שלנו. שמן המפ מעשיר את העור בלחות, מסייע להאטת תהליך ההזדקנות של העור והוא גם יכול להיות שימושי בהקלת בעיות עור מסוים כגון אקזמה, אקנה ופסוריאזיס. מומלץ לבצע שימוש יומי של שמן המפ לעור בריא וצעיר יותר.
  • פרי הנוני ותרומתו לבריאות הגוף

    פירות עץ המורינדה סיטריפוליקה, עץ הידוע בכינוי נוני, נמצאים בשימוש רב בתור מזון על באיים הפולינזיים והגיעו לאחרונה גם לישראל. פרי הנוני מכיל תרכובות בריאותיות של וויטמינים וחומרים נוגדי חמצון שהופכים אותו לפרי מזון על שמומלץ לכל אחד לאכול.
  • מהי ארוניה ברי

    פירות יער חדשים שהגיעו לאחרונה לשיווק בישראל הם פירות היער אירוניה ברי, פירות יער עשירים בחומרים נוגדי חמצון מאוד בריאים אשר אכילתם משפרת את הבריאות הכללית.